mata rantai

sahabat adalah mata rantai yang tak pernah putus
sahabat adalah pagar pelindung bagi temannya
sahabat sejati tak pernah lekang oleh waktu
mereka rela mengorbankan perasaannya demi temannya
hati mereka tak pernah keruh
bayangan mereka tak pernah pudar
karena mereka adalah malaikat yang tak bersayap

ketawa bikin awet muda looooh!!!!

Pada postingan sebelumnya adalah postingan bikin anda berhaha hihi dan kwakkwak alias banyak ketawanya, sekarang bagaimana dengan tertawa itu sendiri apa ada manfaat dan faedahnya ? Eng Ing Eng simak uraian berikut .
Tertawa memang salah satu bentuk pengekspresian diri yang paling menyenangkan, sekaligus merupahkan misteri universal, ja elea tinggi amat bahasanya hi hi hi. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa tertawa bermanfaat banyak untuk kesehatan Anda. Dengan melakukan hal yang satu ini, Anda dapat melepaskan emosi dan ketegangan yang tertahan. Emosi yang tersimpan dalam diri Anda pada saat marah, takut, sedih, stress atau bosan yang harus disalurkan seakan dengan ketawa hi hi hi salah tertawa. Apalagi tertawa merupakan salah satu alternatif terbaik untuk menemukan jalan keluar dari ketegangan.
Bagaimana sih sebenarnya tertawa bisa sebegitu penting dan menjadi obat awet muda yang manjur? Berdasarkan penelitian medis mengemukakan bahwa dengan tertawa, Anda akan mendapatkan keuntungan psikologi terhadap kesehatan. Tertawa yang merupakan respon psikologi terhadap humor akan membuat Anda lebih bisa menangani sesuatu yang sulit dengan lebih tenang secara emosional. Bila masih penasaran apa saja yang bisa dilakukan si “tawa” ini, dibawah ini adalah manfaatnya:
Menghilangkan Stress, Tertawa yang berasal dari dalam hati dan bukan sekedar basa-basi belaka akan mengurangi tingkat stress tertentu. Bukan itu saja, tertawa bahkan juga menumbuhkan hormon. Ini sangat bagus karena hormon stress itu sendiri akan menekan sistem kekebalan, sehingga meningkatkan tekanan darah Anda. Jadi rajin tertawa menghindarkan Anda dari serangan hipertensi.
Menambah Kekebalan Tubuh, Tertawa pada dasarnya akan membawa keseimbangan pada semua komponen dalam sistem kekebalan tubuh Anda. Dengan sistem kekebalan tubuh yang semakin kuat, penyakit tidak mudah menghampiri, sehingga tertawa bisa menjadi vitamin tambahan yang menjaga tubuh Anda rentan penyakit.
Menambah Jumlah Oksigen, Tertawa akan meningkatkan aliran darah sekaligus juga oksigen dalam darah, yang dapat melancarkan pernapasan Anda. Bagus untuk Anda yang menderita asma.
Tertawalah seiklas dan serendah hati Anda dan jangan terlalu dibuat-buat atau dipaksakan sehingga tidak akan menjadi kebaikan akan tetapi menjadi musibah. Jangan mentertawai orang gila kalau Anda tidak ingin lebih dari padanya, ha ha ha SuWuuuuuuuuuuuuuuuuuN